朝:ゴロゴロ野菜おじや 会津の雪ヨーグルト 昼:ロールパン 会津の雪ヨーグルト バナナ 夜:納豆ふりかけご飯 ゴマ豆腐 野菜の煮物 バナナ いや〜今日はなかなか手ごわかった。 不二のムラ食い… 朝は久々に寝坊しちゃって 簡単におじやにしたけど、寝起きで…
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