朝 ご飯+激辛明太子+味海苔 昼 ご飯+きゅうりの浅漬け+味海苔 夜 茶飯の鳥そぼろ丼+茶碗蒸し+お吸い物 間食 現在:妊娠10週目2日（3ヶ月）

ぬるっちの希望で、今日から出来るだけ 夕食は粗食にして欲しいと 懇願されたので がんばって実施することにする。 なんや、お昼は外食やからカロリー高いのは そこで消化したいらしい。旦那も私も普通より痩せているけど 痩せていると、少しの体の変化にも…