16日目。

10時頃:りんごとサツマイモのペースト 5さじ


便秘が4日目に突入したので
いい加減出さないと、胃とか負担かかりそうで
心配になってきたので
お腹に効きそうな食材を混ぜてみた。
サツマイモは好きだけど
りんごの食感は初めてだったので
少し驚いたけどまぁ食べた。


そして、この日の夜ウンチでたぁ〜(笑
4日ぶりやったね