朝：たらと大根の煮物 海苔玉中華粥 バナナソテー 昼：海苔巻きおにぎり ほうれん草と小松菜のコーンポタージュ りんごのコンポート バナナ 夜：きなこおにぎり 海苔巻きにぎり カブと麩のにんじんおろしトロトロ煮 ミルクプリン みかんの絞り汁（便秘対策用…

朝6時半に起床。 8時過ぎにご飯食べて9時半頃に眠いと 愚図りだし朝寝開始。 起きるのを待ちつつ仕事してたら えらく時間がたっていることに気付いて時計見たら 12時半。起こさなきゃ〜と寝室にいったら丁度おきてきた。 キャッ！3時間もねてはる〜 お昼ごは…